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果蔬汁除斑制作方法
维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润;维生素C是一种抗氧化剂，它可抑制氧化，阻止色素沉积。因此，根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。...
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预防醉酒的三种最佳水果
过节总少不了喝酒，吃什么防醉酒呢？有三种最佳水果可以防醉酒：1、西瓜利尿加速酒精排泄；2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心；3、香蕉治酒后心悸、胸闷。 1、西瓜利尿加速酒精排泄...
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八种行为最伤肝！
一、过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。 二、胡乱吃药...
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八个实用腹部减肥方法
各种各样的腹部减肥的方法让很多MM很难选择，下面减肥编辑根据瘦腹的功效推荐了几个很实用的腹部减肥的方法，坚持练习下去腹部一定会瘦下来的。 一、粗盐瘦腹 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 方法一...
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六招防止冬季痔疮高发
冬季是痔疮高发期，但若能针对病因进行积极预防，做到"六要""六不要"可防患于未然。 一要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤，纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做"提肛运动"。...
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感冒后最应该做九件事
感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭也让人难辨真假。随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。...
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几种妙用山楂的治病方
山楂是“长寿果”营养丰富冻疮感冒痛经都能治。山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方。 白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。...
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摧毁男性健康的五个症状
现代社会竞争日趋激烈，心理压力大，生活节奏加快，生存环境的污染十分严重，作为家庭的主力，男人的健康问题自然越来越突出。 性功能障碍 性功能障碍是男性疾病中的一大类?e，包括ED（勃起功能障碍）、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。...
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不得不知的癌症警告信号！
知道以下15种癌症警告信号，提早发现自己的身体问题，及早预防及治疗癌症，才是对抗癌魔的最佳方法。 1.体重的急剧变化(对不节食者而言)、消化疾病、厌食症、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌和大肠癌的症状。 2.没有原因的疼痛，如长时间的胃痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛是癌症转移造成的。...
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